Movimiento consciente con María Alomar

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El movimiento es inherente a nuestra condición de humanos, aunque con el paso del tiempo y el progreso nos hemos vuelto cada vez más sedentarios. En esta serie de vídeos, María Alomar, entrenadora personal experta en biomecánica, nos va a dar unos consejos muy importantes que nos van a servir mucho. Intentad hacer pausas mientras […]

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